HYROXは（ハイロックス）は、1kmのランニングと1つのファンクショナルワークアウト（機能的運動）を交互に8回繰り返す、世界中で大人気の屋内型フィットネスレースです。 8つのワークアウト種目 ・ スキーエルゴ（1000m） ・ソリプッシュ（1000m / 重りを押す） ・ソリプル（1000m / 重りを引く） ・ バーピーブロードジャンプ（80m） ・ ローイング（1000m） ・ ファーマーズキャリー（200m / 重りを持って歩く） ・ サンドバッグランジ（100m） ・ ウォールボール（100?150回 / ターゲットへボール投げ）
